私教谈莫德里奇身体状态 ：他实际年龄39岁 ，但新陈代谢年龄不到30
我要评论他表示，龄岁龄透露39岁莫德里奇身体状态为何维持如此出色的陈代原因 。新陈代谢年龄不到30岁。谢年即使不喜欢 ，私教新陈代谢年龄是谈莫体状态实35岁 。延长职业生涯 。德里但新把这个定为目标 。奇身这并不容易接受 ，际年有时在家完成 ，龄岁龄卫生习惯 、陈代"
"他既不是20岁也不是30岁 ，运动能力……"
39岁的莫德里奇本赛季已经为皇马出战了14场比赛 ，他会在训练前45分钟完成这些 。我的实际年龄是50岁 ，他几乎每天都执行，但这些年来他一直在做预防性训练……所以他的新陈代谢年龄低于实际年龄。和皇马合同将在2025年6月到期 。
（武切蒂奇是萨格勒布大学运动机能学院的副教授 ，年龄就是日历上的数字。核心专项训练（大量旋转运动）
，莫德里奇严格遵守以下几方面
："兴趣爱好
、是因为他相信这对自己有好处
。
直播吧10月26日讯 皇马中场莫德里奇的体能教练武切蒂奇接受采访 ，德转身价600万欧元，需要投入 。预防和日常的发展维护训练是关键组成部分 。有时在训练基地 。
这样训练是有原因的 ："特别是30岁之后 ，出场时间660分钟 ，坦白说 ，识别其他球员的移动……在这方面 ，要保持与上一年相同的状态就必须付出更多努力 。莫德里奇的实际年龄是39岁 ，
武切蒂奇 ："当时莫德里奇问我是否能帮助他 ，"
这套日常训练包括"使用长弹力带 ，但他想成功 ，预防身体问题 ，而卢卡意志坚定且勤奋。手臂和肩胛带肌肉训练 ，卢卡是世界最好的。总想赢。"
武切蒂奇透露今年夏天的备战："他游泳和跑步机训练量都很大，肌肉会迅速流失 。"
"卢卡为人正直，他想踢到36岁 ，水分补充 、他于2010年认识莫德里奇 ，"
武切蒂奇称赞莫德里奇"即使不想训练或没有兴致也不会休息" ："他之所以这样做（执行日常训练） ，性格在足球中非常重要 ，送出3次助攻 ，"
"他的认知能力和运动智商 ，有时他可能没有训练的欲望，提出三个目标 ：保持状态 ，以及下肢肌肉特殊训练组合" 。而不是去狂欢 。我认为预防和每日使用长弹力带训练是关键。
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